Svätý Inocent I. bol významným 40. pápežom Katolíckej cirkvi, ktorý viedol cirkev v náročnom období od 21. decembra 401 až do svojej smrti 12. marca 417 . Jeho pontifikát sa niesol v znamení snahy o upevnenie autority Rímskej stolice a obrany ortodoxnej viery .
Pochádzal pravdepodobne z Albana pri Ríme . Historické záznamy sa rozchádzajú v otázke jeho otca. Podľa svedectva svätého Hieronyma bol synom svojho predchodcu, pápeža svätého Anastáza I.. Iné zdroje, ako napríklad Liber Pontificalis, uvádzajú, že jeho otcom bol istý Innocentius z Albana . Táto nejasnosť poukazuje na výzvy pri rekonštrukcii životopisov raných pápežov.
Počas jeho pontifikátu zažil Rím pád, keď ho v roku 410 vyplienili Vizigóti pod vedením Alaricha I.. Pápež Inocent I. sa v tom čase nachádzal v Ravenne, kde sa snažil vyjednať mier s cisárom Honoriom . Hoci jeho snahy o odvrátenie pohromy neboli úspešné, svedčia o jeho pastoračnej starostlivosti o obyvateľov Ríma.
Inocent I. neúnavne pracoval na posilnení primátu Rímskej stolice v cirkevných záležitostiach, a to nielen na Západe, ale aj na Východe . Jeho listy a dekréty svedčia o jeho presvedčení, že rímsky biskup má najvyššiu autoritu v otázkach viery a disciplíny. Napríklad potvrdil privilégiá arcibiskupa v Solúne ako zástupcu Svätej stolice vo východnom Ilýriku .
Významne zasiahol aj do sporu týkajúceho sa zosadeného konštantínopolského patriarchu Jána Zlatoústeho, ktorého sa neúspešne snažil obhájiť proti patriarchovi Teofilovi z Alexandrie . Jeho podpora Jána Zlatoústeho napriek odporu z Východu ukazuje jeho odhodlanie brániť spravodlivosť v Cirkvi. Jedným z najvýznamnejších aspektov jeho pontifikátu bol rozhodný boj proti pelagianizmu, heréze, ktorá popierala dedičný hriech a tvrdila, že človek môže dosiahnuť spásu vlastnými silami bez potreby Božej milosti . V roku 416 Inocent I. potvrdil rozhodnutia afrických synód v Kartágu a Miléve, ktoré odsúdili Pelagia a jeho učenie . Svätý Augustín v tejto súvislosti vyhlásil známe slová: „Roma locuta, causa finita“ (Rím prehovoril, vec je skončená) . Táto udalosť upevnila dôležitosť pápežskej autority pri riešení doktrinálnych sporov.
Svätý Inocent I. zomrel 12. marca 417 v Ríme a jeho sviatok sa v Katolíckej cirkvi slávi 12. marca . V minulosti sa jeho liturgická spomienka konala 28. júla .
Modlitba k svätému Inocentovi I., pápežovi
Ó, svätý Inocent I., ty si s odvahou bránil pravú vieru a neochvejne si stál na čele Cirkvi v ťažkých časoch. Prosíme ťa, oroduj za nás, aby sme aj my s pevnosťou vyznávali Krista a s láskou sa držali učenia jeho Cirkvi. Pomáhaj nám rásť v jednote a poslušnosti voči Svätému Otcovi, nástupcovi svätého Petra. Amen.